枕があわないと感じている方　




枕が合わないといわれる方をみてみると、
多くの人は、首の骨の歪みが強い。

右に曲がって、更に左にねじれて…。

この状態の首で、パソコンなど下を向いた作業を長時間したり、
高い枕をすると、ただでさえ負担を強いられている首は、悲鳴を上げだす。
右を向いても左を向いても、楽になれない。
ひどくなると、朝　起きても疲れがとれてない。
なかなか眠れない・・・。

そんな症状の方には、
一度、首の調整をすることをお勧めします。

オステオパシー整体院では、
単に、曲った首を戻すだけではありません。

首は、風見鶏のように、他からの影響を受けて歪むこと多い。

だから歪みを作った原因をまず解除してあげてから
首の骨を元に戻します。

首だけでなく、
全身を調整することになります。


だから効果が持続します。


もし、すぐに戻ってしまう場合も、
首をひっぱる原因に対処したストレッチや
気をつけることをご説明します。

自分の体を知ることで、より快適な状態を
保つことができます。

枕があわないと感じている方だけでなく、
首に痛みがある方、首の動きに制限が
ある方に　頚椎（首）の調整をおすすめします。

歪みを取り除いた首は、軽くすっきり。
頭がスッキリします。

より充実した毎日を送るためにも、
一日でも早く、首を調整しましょう。



 ●●● オステオパシー整体院「Ｈａｒｍｏｎｙ」●●●
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セラピスト：神永Diplome d’Osteopathe





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